vhs 03 gesundheitGesundheitsbildung: VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen


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Faszien-Yoga am Morgen (5)

Beginn:
15. Mai 2018
Kurs-Nr.:
OL-30110
Preis:
62,40 EUR pro Person
Ort:
Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg

Beschreibung

Faszien - das Netzwerk im Körper, das alles zusammenhält.

Mi Faszien-Yoga können Sie das Bindegewebe straffen, der Cellulite zu Leibe rücken, Verspannungen im ganzen Körper lösen, Rückenschmerzen lindern und ein neues leichteres Lebensgefühl finden.

Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet.

Bitte Kissen und Decke mitbringen.

Leitung: Viola Bock

Beginn:
OL-30106: Dienstag, 08. August 2017
OL-30107: Dienstag, 10. Oktober 2017
OL-30108: Dienstag, 02. Januar 2018
OL-30109: Dienstag, 06. März 2018
OL-30110, Dienstag, 15. Mai 2018

Zeit: 8 Vormittage, 10.30-12.00 Uhr
Ort: Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg,
Göhler Str. 56, Kursraum Gesundheit 2.02
Gebühr: 62.40 €


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