vhs 03 gesundheitGesundheitsbildung: VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen


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Hatha Yoga

Beginn:
10. Jan 2018
Kurs-Nr.:
FE-119A
Preis:
51,60 EUR pro Person
Ort:
Grundschule, Gymnastikraum

Beschreibung

N117 bis 120 Hatha Yoga

Die Körperübungen des Hatha-Yoga helfen uns, unseren Körper zu stärken und ihn beweglich und gesund zu erhalten.
Tieferes und bewusstes Atmen und Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken erreichen wir mit Atem- Konzentrations- und Entspannungsübungen.
Bitte eine Matte oder Decke mitbringen.
Kursgebühr: 51,60 € für 12 Veranstaltungen,
Die einzelnen Termine:
117: dienstags von 18.30 bis 20.00 Uhr, Beginn:09.01.2018, Haus im Stadtpark,
118: mittwochs von 17.30 bis 19.00 Uhr, Beginn: 10.01.2018, Grundschule, Gymnastikraum,
119: mittwochs von 19.00 bis 20.30 Uhr, Beginn:10.01.2018, Grundschule,  Gymnastikraum,
120: donnerstags von 9.00 bis 10.30 Uhr, Beginn: 11.01.2018, Haus im Stadtpark,
Anmeldungen sind momentan nur auf die Warteliste möglich.


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