vhs 03 gesundheitGesundheitsbildung: VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen


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Hatha Yoga am Abend (4)

Beginn:
7. Mär 2018
Kurs-Nr.:
OL-30114
Preis:
62,40 EUR pro Person
Ort:
Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg

Beschreibung

Yoga ist ein jahrtausendealter Übungsweg, der Körper, Geist und Seele zugleich anspricht. Er hilft uns, zu erkennen, wo wir aus dem Gleichgewicht geraten sind, und zeigt uns, wie wir wieder in die eigene Mitte finden können.

Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet.

Bitte Kissen und Decke mitbringen.

Leitung: Viola Bock

Beginn:

OL-30111: Mittwoch, 09. August 2017
OL-30112: Mittwoch, 11. Oktober 2017
OL-30113, Mittwoch, 03. Januar 2018
OL-30114: Mittwoch, 07. März 2018
OL-30115: Mittwoch, 16. Mai 2018

Zeit: 8 Abende, 16.30-18.00 Uhr
Ort: Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg,
Göhler Str. 56, Kursraum Gesundheit 2.02
Gebühr: 62.40 €


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