vhs 03 gesundheitGesundheitsbildung: VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen


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Faszien-Yoga am Abend

Beginn:
9. Aug 2017
Kurs-Nr.:
OL-30116
Preis:
62,40 EUR pro Person
Ort:
Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg

Beschreibung

Faszien - das Netzwerk im Körper, das alles zusammenhält.

Mit Faszien-Yoga können Sie das Bindegewebe straffen, der Cellulite zu Leibe rücken, Verspannungen im ganzen Körper lösen, Rückenschmerzen lindern und ein neues leichteres Lebensgefühl finden.

Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet.

Bitte Kissen und Decke mitbringen.

Leitung: Viola Bock

Beginn:
OL-30116: Mittwoch, 09. August 2017
OL-30117: Mittwoch, 11. Oktober 2017
OL-30118: Mittwoch, 03. Januar 2018
OL-30119: Mittwoch, 07. März 2018
OL-30120: Mittwoch, 16. Mai 2018

Zeit: 8 Abende, 18.00-19.30 Uhr
Ort: Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg,
Göhler Str. 56, Kursraum Gesundheit 2.02
Gebühr: 62.40 €


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