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Hatha Yoga

Beginn:
24. Okt 2018
Kurs-Nr.:
FE-118
Preis:
46,00 EUR pro Person
Ort:
Haus im Stadtpark

Beschreibung

Ruhe, Gelassenheit und innerer Frieden, das sind Ziele des Yoga-Übens. Leider können wir das in unserem hektischen und vollen Alltag nicht immer spüren. Genau hier beginnt der Übungsweg des Yoga, der uns, anders wie im Alltag, bewusst nach innen schauen lässt. An diesem Ort können wir einen ungeahnten Schatz finden, den jeder für sich selbst bergen kann. Dazu bieten traditionelle Methoden des Yoga, wie Körperübungen (asana), Atemübungen (pranayama) und Meditation wertvolle Unterstützung und schenken Raum für eigenes Erkunden, Erfahren und Staunen. Von Herzen begleite ich Sie auf Ihrer persönlichen Spur der Selbsterfahrung und Entfaltung.
Beginn: Mittwoch, 24.10.2018
Zeit: 10 Nachmittage, 16.30 - 17.45 Uhr
Ort: Gymnastikraum in der Grundschule Burg
Gebühr: 46 €

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