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5 Elemente Qi Gong (2)

Beginn:
5. Dez 2017
Kurs-Nr.:
OL-30192
Preis:
62,00 EUR pro Person
Ort:
Volkshochschule Hoheluft, Raum 1.3

Beschreibung

5 Elemente Qi Gong

Aus der chinesischen Geschichte weiß man, dass sich die Aus der chinesischen Geschichte weiß man, dass sich dieTCM aus der älteren Fünf-Elemente-Lehre entwickelt hatden Elementen: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Das System beruht auf den Zyklen der Fünf Elemente die durchdas Meridiansystem wirken. Die Zyklen der Fünf Elementesind im ständigen Wandel. Die TCM, Akupunktur, Akupressuru.s.w. nutzt dieses Meridiansystem und -punkte um auf den menschlichen Körper einzuwirken, wenn Störungen auftreten. Das Fünf-Element Qi-Gong kann durch einen gezielten Übungsablauf für eine vorbeugende Prävention sorgen. Die10 Übungen sind fließend sowie leicht zu erlernen und können von Jung und Alt ausgeübt werden.

Altersstufe: von 12 – 80 Jahren
01. Steh-Meditation (Einleitung und Stille vor der eigentlichen Übung) 
02. Auf und Ab
03. Öffnen und Schließen
04. Metall für Lunge/Dickdarm Meridian
05. Wasser für Niere und Blase Meridian
06. Holz für Leber und Gallenblasen Meridian07. Feuer für Herz, Dünndarm und dreifacher Wärmer Meridian
08. Erde für Margen und Milz Meridian
09. Verteilung der Lebensenergie (Qi)
10. Einkreisen

Leitung: Michael Lennartz

Beginn:
OL-30191: Dienstag, 05. September 2017
OL-30192: Dienstag, 05. Dezember 2017

Zeit: 10 Tage, 18.00-19.30 Uhr
Ort: Volkshochschule Hoheluft, Raum 1.3
Gebühr: 62,00 €


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