vhs 03 gesundheitGesundheitsbildung: VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen


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Gesundheit

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Kurs:
VHS:
Kurs-Nr.KurstitelBeginnOrtPreis*
HE-33Aquafit (1)21. Okt 2020Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-68Aquafit (10)22. Okt 2020Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-69Aquafit (11)22. Okt 2020Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-70Aquafit (12)14. Jan 2021Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-71Aquafit (13)14. Jan 2021Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-34Aquafit (2)21. Okt 2020Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-35Aquafit (3)21. Okt 2020Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-36Aquafit (4)13. Jan 2021Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-37Aquafit (5)13. Jan 2021Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-38Aquafit (6)13. Jan 2021Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-65Aquafit (8)25. Okt 2020Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-66Aquafit (9)10. Jan 2021Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
OL-30121Ashtanga Yoga8. Sep 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
HE-40Bauch – Beine – Po19. Okt 2020Heiligenhafen, Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
FE-30123Dynamik Yoga in Burg23. Okt 2020Burg, Haus im Stadtpark, Schleswig-Holstein-Stube40,00 EUR pro Person
HE-44Entspannung durch Hypnose3. Feb 2021Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
OL-30175Feldenkrais Methode - Abendseminar2. Nov 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg93,60 EUR pro Person
OL-30179Feldenkrais Methode - Beweglich sein13. Mär 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg31,20 EUR pro Person
OL-30177Feldenkrais Methode - Der Rücken21. Nov 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg31,20 EUR pro Person
OL-30178Feldenkrais Methode - Leichter gehen6. Feb 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg31,20 EUR pro Person
OL-30222Fit im Alter10. Sep 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg56,00 EUR pro Person
OL-30223Fit im Alter10. Sep 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg56,00 EUR pro Person
OL-30221Fit im Alter10. Sep 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg56,00 EUR pro Person
HE-27Fit ins Wochenende (1)23. Okt 2020Turnhalle Feldstraße49,00 EUR pro Person
HE-28Fit ins Wochenende (2)8. Jan 2021Turnhalle Feldstraße49,00 EUR pro Person
HE-19Fit und aktiv im besten Alter (1)26. Okt 2020Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-20Fit und aktiv im besten Alter (2)18. Jan 2021Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
FE-30212Fitnesstraining22. Okt 2020Burg, Haus im Stadtpark, Schleswig-Holstein-Stube40,00 EUR pro Person
HE-21Gymnastik für Senioren – am Vormittag! (1)20. Okt 2020Turnhalle Feldstraße55,00 EUR pro Person
HE-22Gymnastik für Senioren – am Vormittag! (2)19. Jan 2021Turnhalle Feldstraße55,00 EUR pro Person
OL-30202Haltungsgymnastik zum Vorbeugen2. Nov 2020Kastanienhof Halle, Kremsdorfer Weg 5122,40 EUR pro Person
OL-30204Haltungsgymnastik zum Vorbeugen2. Nov 2020Kastanienhof Halle, Kremsdorfer Weg 5122,40 EUR pro Person
OL-30192Hatha Yoga (2)12. Feb 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
OL-30192Hatha Yoga (3)20. Apr 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
OL-30143Hatha Yoga am Morgen12. Okt 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
OL-30144Hatha Yoga am Morgen12. Okt 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
OL-30166KAHA © (2)21. Okt 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg31,20 EUR pro Person
OL-30167KAHA © (3)13. Jan 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg31,20 EUR pro Person
OL-30541Kochen und Spaß dabei22. Okt 2020Küche der Berufsschule Oldenburg33,60 EUR pro Person
HE-29MÄNNER, bleibt fit - macht mit! (1)20. Okt 2020Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-30MÄNNER, bleibt fit - macht mit! (2)12. Jan 2021Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-67Mein Silent Walk: atmen - achtsam gehen - sich bewegen21. Okt 2020Theodor-Storm-Schule, Eingang Lütjenburger Weg17,00 EUR pro Person
HE-23Optiwell (1)20. Okt 2020Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-24Optiwell (2)12. Jan 2021Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
A 30160Pilates4. Sep 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg62,40 EUR pro Person
A 30162Pilates - jetzt geht's rund1. Sep 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg62,40 EUR pro Person
HE-25Pilates für Kenner (1)20. Okt 2020Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-26Pilates für Kenner (2)12. Jan 2021Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
OL-30171Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)17. Sep 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg62,40 EUR pro Person
FE-30152Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) 22. Okt 2020Haus im Stadtpark, Schleswig-Holstein-Stube36,00 EUR pro Person
OL-30172Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) (2)14. Jan 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg62,40 EUR pro Person
HE-45Richtig atmen schützt vor Stress! (1)27. Okt 2020Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße60,00 EUR pro Person
HE-46Richtig atmen schützt vor Stress! (2)19. Jan 2021Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße60,00 EUR pro Person
HE-15Rücken aktiv (1)20. Okt 2020Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-16Rücken aktiv (2)20. Okt 2020Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-17Rücken aktiv (3)12. Jan 2021Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-18Rücken aktiv (4)12. Jan 2021Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
OL-30151Tai Chi - Yang Stil, Teil 212. Okt 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg62,00 EUR pro Person
HE-42Tanzen nach folkloristischer Musik macht Spaß – nicht erst ab 60! (1)28. Okt 2020Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße37,00 EUR pro Person
HE-43Tanzen nach folkloristischer Musik macht Spaß – nicht erst ab 60! (2)13. Jan 2021Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße48,00 EUR pro Person
HE 04Wie schreibe ich meine Patientenverfügung?22. Mär 2021Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße12,00 EUR pro Person
OL-10301Wie schreibe ich meine Patientenverfügung?30. Sep 2020Bildungs- und Kulturzentrum Vorträge 1.0112,00 EUR pro Person
HE-09Yoga (1)7. Sep 2020Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
HE-10Yoga (2)7. Sep 2020Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
HE-11Yoga (3)8. Sep 2020Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
HE-12Yoga (4)18. Jan 2021Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
HE-13Yoga (5)18. Jan 2021Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
HE-14Yoga (6)19. Jan 2021Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
OL-30101Yoga am Abend14. Okt 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
OL-30102Yoga am Abend (2)14. Okt 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
OL-30103Yoga am Abend (3)13. Jan 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
OL-30104Yoga am Abend (4)13. Jan 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
OL-30147Yoga für Ungeübte15. Okt 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
OL-30148Yoga für Ungeübte15. Okt 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
OL-30250Zumba17. Sep 2020Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg56,00 EUR pro Person
*inkl. MwSt.