vhs 03 gesundheitGesundheitsbildung: VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen


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Gesundheit

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Kurs:
VHS:
Kurs-Nr.KurstitelBeginnOrtPreis*
HE-31Aquafit (1)20. Okt 2021Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-40Aquafit (10)13. Jan 2022Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-32Aquafit (2)20. Okt 2021Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-33Aquafit (3)20. Okt 2021Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-34Aquafit (4)12. Jan 2022Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-35Aquafit (5)12. Jan 2022Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-36Aquafit (6)12. Jan 2022Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-37Aquafit (7)21. Okt 2021Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-38Aquafit (8)21. Okt 2021Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
HE-39Aquafit (9)13. Jan 2022Aktiv-Hus Heiligenhafen50,00 EUR pro Person
OL-30197Autogenes Training kennenlernen und dranbleiben  Neu6. Nov 2021Bildungs- und Kulturzentrum Kursraum Gesundheit 2.0221,00 EUR
OL-30177Beweglicher Rücken, lockere Schultern und ein weicher Nacken Mehr Beweglichkeit mit der Feldenkrais®-Methode27. Nov 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg27,30 EUR pro Person
HE-44Entspannung durch Hypnose2. Feb 2022Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
OL-30178Feldenkrais Methode - Abendseminar  Neu17. Nov 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg64,00 EUR pro Person
HE-23Fit und aktiv im besten Alter (1)18. Okt 2021Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-24Fit und aktiv im besten Alter (2)10. Jan 2022Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
FE-230211Fitness-Zirkel21. Okt 2021Burg, Haus im Stadtpark, Schleswig-Holstein-Stube32,10 EUR pro PersonAbgesagt
FE-230280Fitnesstraining mit Schwerpunkt Skigymnastik 21. Okt 2021Landkirchen, Turnhalle52,50 EUR pro Person
HE-25Gymnastik für Senioren – am Vormittag! (1)19. Okt 2021Turnhalle Feldstraße35,00 EUR pro Person
HE-26Gymnastik für Senioren – am Vormittag! (2)11. Jan 2022Turnhalle Feldstraße35,00 EUR pro Person
OL-30194Hatha Yoga9. Nov 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg45,00 EUR pro Person
OL-30193Hatha Yoga11. Jan 2022Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
FE-230122Hatha-Yoga (2)19. Okt 2021Haus im Stadtpark, Schleswig-Holstein-Stube64,00 EUR pro Person
HE-27HipHop für Teens ab 13 Jahren22. Okt 2021Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-28Jazzdance für Erwachsene22. Okt 2021Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
OL-30542Kochen und Spaß dabei  Neu3. Feb 2022Küche der Berufsschule Oldenburg33,60 EUR pro Person
OL-30180Leichter Gehen mit der Feldenkrais®-Methode  Neu15. Jan 2022Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg27,30 EUR pro Person
FE-220511Line - Dance 21. Okt 2021Grundschule Burg, Gymnastikraum60,00 EUR
HE-29MÄNNER, bleibt fit - macht mit! (1)19. Okt 2021Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-30MÄNNER, bleibt fit - macht mit! (2)11. Jan 2022Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-43Mein Silent Walk: atmen - achtsam gehen - sich bewegen (1)21. Okt 2021Theodor-Storm-Schule, Eingang Lütjenburger Weg25,00 EUR pro Person
HE-44Mein Silent Walk: atmen - achtsam gehen - sich bewegen (2)10. Feb 2022Theodor-Storm-Schule, Eingang Lütjenburger Weg25,00 EUR pro Person
OL-30163Pilates  Neu12. Nov 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg31,20 EUR pro Person
OL-30160Pilates  Neu14. Jan 2022Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg62,40 EUR pro Person
FE-230231Pilates für Anfänger  Neu21. Okt 2021Burg, Haus im Stadtpark, Schleswig-Holstein-Stube32,10 EUR pro Person
OL 30162Pilates für Berufstätige  Neu12. Jan 2022Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg36,00 EUR pro Person
FE-230151Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) 22. Okt 2021Haus im Stadtpark, Schleswig-Holstein-Stube42,80 EUR pro Person
HE-50Richtig atmen schützt vor Stress! (1)26. Okt 2021Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße60,00 EUR pro PersonAbgesagt
HE-51Richtig atmen schützt vor Stress! (2)18. Jan 2022Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße60,00 EUR pro PersonAbgesagt
HE-17Rücken aktiv (1)19. Okt 2021Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-18Rücken aktiv (2)11. Jan 2022Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-19Rücken aktiv (3)19. Okt 2021Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-20Rücken aktiv (4)11. Jan 2022Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
OL-30310Selbstschutz für Frauen  Neu15. Jan 2022Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg30,00 EUR pro Person
OL-30179sich drehen und neigen , beugen und strecken – beweglich sein in alle Richtungen mit der Feldenkrais®-Methode  Neu19. Mär 2022Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg27,30 EUR pro Person
OL-30380Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)  Neu11. Dez 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg13,20 EUR
HE 06Wie schreibe ich meine Patientenverfügung?21. Mär 2022Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße12,00 EUR pro Person
HE-14Yoga (4)10. Jan 2022Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
HE-15Yoga (5)10. Jan 2022Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
HE-16Yoga (5)11. Jan 2022Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
OL-30104Yoga am Abend11. Jan 2022Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg76,50 EUR pro Person
OL-30144Yoga am Morgen  Neu1. Nov 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg72,00 EUR pro Person
OL-30251Zumba  Neu18. Nov 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg60,00 EUR pro Person
*inkl. MwSt.