vhs 03 gesundheitGesundheitsbildung: VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen


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Gesundheit

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Kurs:
VHS:
Kurs-Nr.KurstitelBeginnOrtPreis*
OL-30241Aqua Fitness24. Sep 2018Sport- und Gesundheitszentrum Dahme, Bewegungsbad77,00 EUR pro Person
OL-30243Aqua Fitness26. Sep 2018Sport- und Gesundheitszentrum Dahme, Bewegungsbad77,00 EUR pro Person
OL-30245Aqua Fitness26. Sep 2018Sport- und Gesundheitszentrum Dahme, Bewegungsbad77,00 EUR pro Person
OL-30242Aqua Fitness7. Jan 2019Sport- und Gesundheitszentrum Dahme, Bewegungsbad77,00 EUR pro Person
OL-30244Aqua Fitness9. Jan 2019Sport- und Gesundheitszentrum Dahme, Bewegungsbad77,00 EUR pro Person
OL-30246Aqua Fitness9. Jan 2019Sport- und Gesundheitszentrum Dahme, Bewegungsbad77,00 EUR pro Person
HE-61Aquafit (1)5. Sep 2018Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-74Aquafit (10)8. Nov 2018Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-67Aquafit (11)6. Feb 2019Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-68Aquafit (12)6. Feb 2019Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-69Aquafit (13)6. Feb 2019Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-75Aquafit (14)7. Feb 2019Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-79Aquafit (15)10. Feb 2019Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-70Aquafit (16)20. Mär 2019Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-71Aquafit (17)20. Mär 2019Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-72Aquafit (18)20. Mär 2019Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-76Aquafit (19)21. Mär 2019Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-62Aquafit (2)5. Sep 2018Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-80Aquafit (20)24. Mär 2019Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-63Aquafit (3)5. Sep 2018Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-73Aquafit (4)6. Sep 2018Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-77Aquafit (5)9. Sep 2018Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-78Aquafit (6)4. Nov 2018Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-64Aquafit (7)7. Nov 2018Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-65Aquafit (8)7. Nov 2018Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
HE-66Aquafit (9)7. Nov 2018Aktiv-Hus Heiligenhafen36,00 EUR pro Person
FE-167Aquafitness für 50+23. Okt 2018Burgtiefe, Hallenbad Fehmare76,00 EUR pro Person
FE-168 Aquafitness für 50+23. Okt 2018Hallenbad Fehmare76,00 EUR pro Person
FE-169Aquafitness für 50+ am Samstag27. Okt 2018Burgtiefe, Hallenbad Fehmare76,00 EUR pro Person
OL-30120Ashtanga Yoga18. Sep 2018Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg78,00 EUR pro Person
OL-30121Ashtanga Yoga (2)8. Jan 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg78,00 EUR pro Person
OL-30122Ashtanga Yoga (3)23. Apr 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg78,00 EUR pro Person
OL-30125Ashtanga Yoga (4)17. Sep 2018Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg78,00 EUR pro Person
OL-30126Ashtanga Yoga (5)7. Jan 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg78,00 EUR pro Person
OL-30127Ashtanga Yoga (6)29. Apr 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg78,00 EUR pro Person
FE-141Atem, Stimme, Klang - mehr Freude am Gesang   Neu3. Nov 2018Burg, Haus im Stadtpark10,00 EUR pro Person
OL-30140Autogenes Training3. Sep 2018Volkshochschule, Hoheluftstraße Raum 1.0348,00 EUR pro Person
OL-30141Autogenes Training (2)14. Jan 2019Volkshochschule, Hoheluftstraße Raum 1.0348,00 EUR pro Person
FE - 180 Bauch - Beine - Po22. Okt 2018Burg, Haus im Stadtpark, Heimatstube25,00 EUR pro Person
HE-82Bauch – Beine – Po5. Nov 2018Aktiv-Hus Heiligenhafen20,00 EUR pro Person
HE-83Bauch – Beine – Po7. Jan 2019Aktiv-Hus Heiligenhafen20,00 EUR pro Person
HE-84Bauch – Beine – Po4. Mär 2019Aktiv-Hus Heiligenhafen20,00 EUR pro Person
HE-81Bauch – Beine – Po3. Sep 2018Aktiv-Hus Heiligenhafen20,00 EUR pro Person
OL-30180GEntspannt mit der Klangschale durch den Advent4. Dez 2018Meerhus Großenbrode10,00 EUR pro Person
HE-93Entspannung durch Hypnose6. Feb 2019Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße18,00 EUR pro Person
FE-152Entspannung durch Hypnose   Neu24. Okt 2018Burg, Haus im Stadtpark22,00 EUR pro Person
FE 174FE 174 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen  Neu26. Okt 2018Burg, Haus im Stadtpark30,00 EUR pro Person
OL-30220Fit im Alter13. Sep 2018Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg51,20 EUR pro Person
OL-30223Fit im Alter13. Sep 2018Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg51,20 EUR pro Person
OL-30226Fit im Alter13. Sep 2018Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg51,20 EUR pro Person
OL-30221Fit im Alter10. Jan 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg51,20 EUR pro Person
OL-30224Fit im Alter10. Jan 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg51,20 EUR pro Person
OL-30227Fit im Alter10. Jan 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg51,20 EUR pro Person
OL-30222Fit im Alter4. Apr 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg51,20 EUR pro Person
OL-30225Fit im Alter4. Apr 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg51,20 EUR pro Person
OL-30228Fit im Alter4. Apr 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg51,20 EUR pro Person
HE-57Fit ins Wochenende11. Jan 2019Turnhalle Feldstraße45,00 EUR pro Person
HE-56Fit ins Wochenende26. Okt 2018Turnhalle Feldstraße45,00 EUR pro Person
HE-45Fit und aktiv im besten Alter5. Nov 2018Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-46Fit und aktiv im besten Alter7. Jan 2019Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-47Fit und aktiv im besten Alter4. Mär 2019Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-44Fit und aktiv im besten Alter3. Sep 2018Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
FE-105Fitnesstraining mit Schwerpunkt Skigymnastik25. Okt 2018Landkirchen, Turnhalle35,00 EUR pro Person
OL-30521Frühlingsfrisch mit Ayurveda23. Mär 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg9,30 EUR pro Person
HE-89Gesundes Kochen – nicht nur für Diabetiker!6. Feb 2019Heiligenhafen, Warderschule, Sundweg27,00 EUR pro Person
HE-92Gourmet-Wochenende14. Jan 2019Heiligenhafen, Warderschule, Sundweg25,00 EUR pro Person
HE-49Gymnastik für Senioren – am Vormittag!6. Nov 2018Turnhalle Feldstraße30,00 EUR pro Person
HE-50Gymnastik für Senioren – am Vormittag!29. Jan 2019Turnhalle Feldstraße30,00 EUR pro Person
HE-51Gymnastik für Senioren – am Vormittag!30. Apr 2019Turnhalle Feldstraße30,00 EUR pro Person
HE-48Gymnastik für Senioren – am Vormittag!4. Sep 2018Turnhalle Feldstraße30,00 EUR pro Person
OL-30205Haltungsgymnastik zum Vorbeugen7. Jan 2019Kastanienhof Halle29,00 EUR pro Person
OL-30203Haltungsgymnastik zum Vorbeugen25. Mär 2019Kastanienhof Halle26,10 EUR pro Person
OL-30206Haltungsgymnastik zum Vorbeugen25. Mär 2019Kastanienhof Halle26,10 EUR pro Person
OL-30201Haltungsgymnastik zum Vorbeugen 3. Sep 2018Kastanienhof Halle34,80 EUR pro Person
OL-30204Haltungsgymnastik zum Vorbeugen3. Sep 2018Kastanienhof Halle34,80 EUR pro Person
OL-30202Haltungsgymnastik zum Vorbeugen7. Jan 2019Kastanienhof Halle29,00 EUR pro Person
FE 117 und 120Hatha Yoga5. Sep 2018Haus im Stadtpark60,20 EUR pro Person
FE-118Hatha Yoga  Neu24. Okt 2018Haus im Stadtpark46,00 EUR pro Person
FE-119Hatha Yoga  Neu24. Okt 2018Grundschule, Gymnastikraum46,00 EUR pro Person
OL-30110Hatha Yoga30. Aug 2018Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg74,00 EUR pro Person
OL-30111Hatha Yoga10. Jan 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg74,00 EUR pro Person
OL-30112Hatha Yoga18. Apr 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg74,00 EUR pro Person
FE-100 Hatha Yoga12. Sep 2018Burg, Haus im Stadtpark, Heimatstube36,80 EUR pro Person
FE-101Hatha Yoga12. Sep 2018Burg, Haus im Stadtpark, Heimatstube36,80 EUR pro Person
FE-102Hatha Yoga13. Sep 2018Burg, Haus im Stadtpark, Heimatstube36,80 EUR pro Person
FE-103Hatha Yoga13. Sep 2018Burg, Haus im Stadtpark, Heimatstube36,80 EUR pro Person
FE-100 Hatha Yoga (2)12. Sep 2018Burg, Haus im Stadtpark, Heimatstube36,80 EUR pro Person
FE-106Hatha-Yoga in Petersdorf  Neu22. Okt 2018Petersdorf, Kulturtreff (ehem. Grundschule)51,00 EUR pro Person
FE-107Hatha-Yoga in Petersdorf  Neu22. Okt 2018Petersdorf, Kulturtreff (ehem. Grundschule)51,00 EUR pro Person
HE-90Koch dich gesund!7. Nov 2018Heiligenhafen, Warderschule, Sundweg27,00 EUR pro Person
HE-91Koch dich gesund!13. Mär 2019Heiligenhafen, Warderschule, Sundweg27,00 EUR pro Person
OL-30541Kochen und Spaß dabei20. Sep 2018Küche der Berufsschule Oldenburg30,00 EUR pro Person
OL-30542Kochen und Spaß dabei17. Jan 2019Küche der Berufsschule Oldenburg30,00 EUR pro Person
FE-140Lachyoga vertreibt Novemberblues  Neu3. Nov 2018Burg, Haus im Stadtpark10,00 EUR pro Person
HE-59MÄNNER, bleibt fit - macht mit!8. Jan 2019Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-60MÄNNER, bleibt fit - macht mit!19. Feb 2019Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-54Optiwell8. Jan 2019Turnhalle Feldstraße30,00 EUR pro Person
HE-52Optiwell23. Okt 2018Turnhalle Feldstraße30,00 EUR pro Person
FE 179Pilates22. Okt 2018Burg, Haus im Stadtpark25,00 EUR pro Person
HE-55Pilates für Kenner8. Jan 2019Turnhalle Feldstraße30,00 EUR pro Person
HE-54Pilates für Kenner23. Okt 2018Turnhalle Feldstraße30,00 EUR pro Person
FE 173Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen  Neu23. Okt 2018Petersdorf Kulturtreff (ehem. Grundschule)30,00 EUR pro Person
OL-30520Raus aus dem Novemberblues - mit Ayurveda3. Nov 2018Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg9,30 EUR pro Person
OL-30610Reiki-Workshop zur Einführung23. Okt 2018Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg9,30 EUR pro Person
OL-30611Reiki-Workshop zur Einführung (2)5. Feb 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg9,30 EUR pro Person
HE-94Richtig atmen schützt vor Stress!30. Okt 2018Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße29,00 EUR pro Person
HE-36Rücken aktiv4. Sep 2018Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-40Rücken aktiv4. Sep 2018Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-37Rücken aktiv6. Nov 2018Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-41Rücken aktiv6. Nov 2018Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-38Rücken aktiv8. Jan 2019Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-42Rücken aktiv8. Jan 2019Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-39Rücken aktiv5. Mär 2019Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-43Rücken aktiv5. Mär 2019Turnhalle Feldstraße20,00 EUR pro Person
HE-88Selbstverteidigung: Sind Sie gerüstet für den Ernstfall?9. Feb 2019Turnhalle Lütjenburger Weg18,00 EUR pro Person
HE-87Selbstverteidigung: Sind Sie gerüstet für den Ernstfall?3. Nov 2018Turnhalle Lütjenburger Weg18,00 EUR pro Person
OL-30761GSportlich aktiv durch den Winter29. Okt 2018Meerhus Großenbrode35,20 EUR pro Person
FE 165AWestern Line-Dance für Fortgeschrittene25. Okt 2018Burg, Gymnastikraum der Grundschule29,70 EUR pro Person
HE 16Wie schreibe ich meine Patientenverfügung?21. Jan 2019Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße12,00 EUR pro Person
OL-10301Wie schreibe ich meine Patientenverfügung? (2)18. Sep 2018Bildungs- und Kulturzentrum Vorträge 1.0112,00 EUR pro Person
HE-30Yoga3. Sep 2018Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße45,00 EUR pro Person
FE 122Yoga  Neu19. Sep 2018Burg, Haus im Stadtpark, Schlesswig-Holstein-Stube32,20 EUR pro Person
FE 125Yoga  Neu20. Sep 2018Burg, Haus im Stadtpark, Schleswig-Holstein-Stube32,20 EUR pro Person
HE-31Yoga (2)3. Sep 2018Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße45,00 EUR pro Person
HE-32Yoga (3)7. Jan 2019Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße45,00 EUR pro Person
HE-33Yoga (4)7. Jan 2019Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße45,00 EUR pro Person
HE-33Yoga (5)18. Mär 2019Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße45,00 EUR pro Person
HE-34Yoga (6)18. Mär 2019Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße45,00 EUR pro Person
OL-30101Yoga am Abend19. Sep 2018Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg78,00 EUR pro Person
OL-30102Yoga am Abend (2)9. Jan 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg78,00 EUR pro Person
OL-30103Yoga am Abend (3)10. Apr 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg78,00 EUR pro Person
OL-30104Yoga am Abend (4)19. Sep 2018Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg78,00 EUR pro Person
OL-30105Yoga am Abend (5)9. Jan 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg78,00 EUR pro Person
OL-30106Yoga am Abend (6)10. Apr 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg78,00 EUR pro Person
OL-30115Yoga meets Wirbelsäule 30. Aug 2018Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg51,80 EUR pro Person
OL-30116Yoga meets Wirbelsäule (2)10. Jan 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg51,80 EUR pro Person
OL-30117Yoga meets Wirbelsäule (3)18. Apr 2019Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg51,80 EUR pro Person
HE-15Zaubern in der Wildnisküche: Wilde Kräuter – Wilde Küche8. Sep 2018Heiligenhafen, Warderschule, Sundweg10,00 EUR pro Person
*inkl. MwSt.