sortieren2
Sie können die Kurse nach Spalten (Kursnr., Kurstitel, Beginn u.s.w.) sortieren in dem Sie auf den Spaltentitel klicken.

DruckenE-Mail Adresse

Gesprächskreis Achtsamkeit

Beginn:
18. Jan 2020
Kurs-Nr.:
OL-A10670
Preis:
37,50 EUR pro Person
Ort:
Bildungs- und Kulturzentrum Kursraum 1.02

Beschreibung

Überstunden, weil der Chef dringend auf die Präsentation wartet – ihre eigenen Termine können Sie natürlich verschieben. Der Wochenenddienst im Sportverein muss noch übernommen werden – obwohl das Wochenende doch für die Kinder reserviert war. Die beste Freundin kommt spontan vorbei und heult sich über ihren Mann bei Ihnen aus – Ihr Haushalt kann warten. Kommt Ihnen das bekannt vor? Wollen Sie auch endlich mehr auf sich achten und Zeit für sich haben - ohne ein schlechtes Gewissen?

Dann sind Sie hier genau richtig! In diesem Gesprächskreis diskutieren wir Stress-Reduktion, Zeitmanagement und Abgrenzung. Wir lernen lebensnahe Techniken, die uns helfen, achtsamer mit uns selbst zu sein - ohne schlechtes Gewissen, ohne Schuldgefühl und ohne andere zu verletzen.

Leitung: Ulf Teuber

Beginn: Samstag, 18. Januar 2020
Zeit: 5 Tage, 10.00-12.15 Uhr
Ort: Bildungs- und Kulturzentrum Kursraum Beruf 1.02
Gebühr: 37,50 €


Diesen Kurs buchen: Gesprächskreis Achtsamkeit

Einzelpreis

Teilnehmerdaten

Rechnungsadresse

Ich stimme zu, dass meine Angaben aus diesem Formular zur Bearbeitung meiner Anmeldung erhoben, verarbeitet und gespeichert werden. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@vhs-ostholstein-nord.de widerrufen. Weitere Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung. (Auch abrufbar ganz unten unter dem Menüpunkt "Datenschutzerklärung".) *

Hinweis für Heiligenhafener Kurse:

* notwendige Angaben

Kategorie

Tags