Ob sanfte Gymnastik, entspannendes Yoga oder mentale Stärke durch Meditation – Viola Bock verbindet in ihren Kursen an der VHS Oldenburg in Holstein Bewegung und Achtsamkeit auf einzigartige Weise. Seit über 25 Jahren ist sie als Lehrerin und Trainerin im Gesundheitsbereich tätig und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Als Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin, Entspannungs- und Meditationstrainerin sowie Kommunikations- und Hypnose-Coach bringt sie eine beeindruckende Vielfalt an Methoden mit. Im Zentrum aller Aktivitäten stehen dabei immer ihre Teilnehmenden. „Jeder trainiert im eigenen Atemrhythmus und -tempo, so dass jeder sich wohlfühlt. Dabei achten wir darauf, dass es niemals schmerzt. Schmerz ist Niemandsland!“, so Viola Bock. Aktuell erweitert sie ihr Spektrum mit einer Ausbildung zur energetischen Behandlerin, um Körper, Geist und Seele noch ganzheitlicher zu unterstützen.
Wer Lust hat, Körper und Geist in Einklang zu bringen, neue Energie zu tanken und sich selbst besser kennenzulernen, ist in den Kursen von Viola Bock an der VHS Oldenburg in Holstein genau richtig.
Aktuell hat Viola Bock folgende Kurse im Programm:
- „Yoga am Vormittag“ (K30160/K30161) mittwochs ab 14.05.25 um 09:00 u. 10:30 Uhr.
- „Energieblockaden lösen und die Selbstheilungskräfte anregen“ (K30150/K30151) dienstags ab 20.05.25 um 09:00 u. 10:30 Uhr.
Anmeldungen sowie weitere Informationen zu den genannten und vielen weiteren Kursen unter www.vhs-old.de oder telefonisch unter 04361 508390.
